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タイトル 記載日
腰が痛くて 椅子に腰かけていて前にかがめない また椅子から立ち上がるのがつらい。 大殿筋のトリガーポイントが原因でした H21.08.29

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ここ10日ほど、腰が痛くて 椅子に腰かけていて前にかがめない、 
椅子から立ちあげるとき痛む と岐阜外科受診。
診察すると右大殿筋にトリガーポイントがありました。
大殿筋の筋筋膜性疼痛と診断。トリガーポイント注射をしました(写真左)
その後に 大殿筋のストレッチを行いました。

さて 治療後 椅子に腰かけて前かがみになっていただきましたが 
痛みは消失して思いっきり前にかがむことができます。(写真中)

さらに 椅子から立ち上がっていただきましたが 
痛みなく支えもなく立ちあれました。(写真右)

トリガーポイント治療の効果を実感してもらいましたが 
これで 全て完治というわけではありません。
この後 筋肉のマッサージやストレッチを繰り返し行って 
筋肉の柔軟性が回復すれば 完治です。
まだ痛みだして日も浅く 早く回復すると思われます。

痛みは慢性になると 大変やっかいです。
どんな痛みも 早く取り除くことが大切です。
我慢してはいけないですね。






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