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タイトル 記載日
打撲したら すぐにシップを貼る。・・・は間違い。 H20.01.25

テレビの宣伝のためでしょうか、打撲にはシップと思っている方がほとんどです。でも一番行ってほしいことは 打撲部の圧迫です。 打撲の程度にもよりますが、皮下の内出血を予防することが一番です。冷やしても、また患部を挙上しても内出血は止められません。 内出血を一番効果的に止めるのは、圧迫です。患部を少し強めに包帯で巻いてください。

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